Anna Crociani

Vad kan jag hjälpa dig med?

Som din personliga mentala coach jobbar jag utifrån ett helhetsperspektiv där jag vet att grunden som täcker våra viktigaste behov är fundamental.

När vi frågar oss vart vi är påväg någonstans och när vår livsstil känns ohållbar behöver vi se över våra grundstenar, vad är det som är allra viktigast för att vardagen ska fungera och för att vi ska känna glädje och mening med det vi gör?

Med en trygg och stabil grund att stå på kan vi ta oss an de förändringar och utmaningar som vi har framför oss. Min coachning bygger med andra ord på att först stärka dig som individ, bygga en trygg och säker plattform, öka din självkänsla, för att sedan jobba med olika verktyg för att locka fram din kreativitet, ditt inre driv, se nya möjligheter och utmana dig till att göra och tänka på nya sätt. 

"If you only do what you can, you will never be more than you are now"

Citat från filmen Kung Fu Panda

Vi har alla förmågan att utvecklas och förändras. Vi behöver inte acceptera en tillvaro som inte är tillfredsställande, som tar mer energi än den ger och som känns meningslös. För att förändras behöver vi dock agera och göra saker som vi tidigare aldrig har gjort!

Mitt ansvar som coach är att guida, stötta och visa dig vägen till din målbild. Ditt ansvar är att gå All-in till 100 % och aldrig mer titta tillbaka!

Ett första möte med mig inleds med att lära känna varandra lite bättre. Att du som klient känner tillit och trygghet gör att du kan öppna upp dig inför mig, vilket är jätteviktigt.

Ett samarbete mellan oss är alltid 50/50, jag gör min del genom att lägga allt mitt fokus på dig, ge dig verktyg och vägledning medan du gör din del genom att vara närvarande, öppen och engagerad för att vi tillsammans ska nå ditt mål. Tillsammans ger vi 100 %!

Ett typiskt första möte med mig innebär därmed att vi lär känna varandra och att du får tid till att berätta vad du önskar förändra i ditt liv.

Vi ser över hur livet ser ut generellt, var ligger ditt fokus just nu, vilka är dina grundvärderingar, hur prioriterar du din tid och vad saknas.

Varje coaching session är unik och beror helt på vad du önskar att uppnå. Mellan sessionerna kan jag komma att be om rapportering och utmana dig till att ta nya steg mot din målbild. Jag kan garantera mycket känslor, motivation och driv till att vilja gå vidare och lyckas! 

Jag är en nyfiken, pigg och positiv tjej som har levt och arbetat större delen av mina år utomlands, både inom turist - och hälsobranschen. Under en period ledde jag ett team som Spa chef på ett kryssningsfartyg mellan Rom och Barcelona och därefter ett annat team på ett dykcenter i Egypten. Det är ombyten och förändringar i livet som har berikat och tagit mig igenom livet.

De senast åren har jag suttit som Booking manager för ett fantastiskt hotell i Italien som har gett mig otroligt mycket erfarenhet. Men önskan om att jobba helt med människan och se människor växa och lyckas har gjort att jag valt att satsa helt på min utbildning som Cert. Life coach och Dipl. Friskvårdsterapeut.

Idag driver jag eget företag med min man där vi erbjuder friskvårds tjänster till så väl företag som privat personer. Vi hjälper människor att utvecklas både på ett professionellt och personligt plan samt att uppnå en hållbar hälsosam livsstil. 

• Diplomerad Friskvårdsterapeut - Sverigehälsan Stockholm

• Certifierad Pilatesinstruktör - Sportpilates Uppsala

• Diplomerad Professional LifeCoach - Strandska Göteborg