Louise Ridderstad

Introduktion

Jag är utbildad och legitimerad psykoterapeut och arbetar sedan 30 år kliniskt med allt ifrån ångest, depressioner, stress, relationsproblem, självkänsla mm...

Hjälp till självhjälp: du kan få metoder och verktyg att bli av med din ångest och depression och många andra problem som naturligt kan dyka upp under livets gång. Du får möjlighet att stärka din självkänsla och upptäcka att du själv är den som kan förändra ditt tillstånd och uppnå det välbefinnande som du önskar. Jag hjälper dig att bota dig själv. Jag tar emot både män och kvinnor i alla åldrar, utom barn upp till 18 år. Du kommer att inse att du besitter alla färdigheter och möjligheter inom dig, som behövs för att kunna må bra och leva det liv som du önskar och längtar efter. Det blir en upptäcktsfärd inom det inre lanskapet, och det är den viktigaste och mest spännande resa i hela vårt liv. Målet är att upptäcka helt nya sidor och förmågor, och lära sig se sig själv och tillvaron på ett nytt sätt. 

I mitt arbete är respekt och lyhördhet ledord, god kommunikation, även den icke verbala, att lyssna och tona in. Jag har lätt att anpassa mig till olika personer och lägga mig på den nivå som känns rätt för tillfället. Det viktiga är samarbetet, att det är en resa vi gör tillsammans i tillit och förtroende.

Målet är att du ska kunna uppnå dina mål och hitta din egen styrka och bli medveten om att det är DU som kan bota dig själv och finna vägen till din inre lycka.

Erfarenhet

Erfarenhet av transkulturell psykiatri, PTSD och traumabehandling. 

Arbetssätt

Jag arbetar med KBT, men har en grundutbildning i psykodynamisk terapi. Jag arbetar även med Mindfulness och avslappning samt andningstekniker.

Utbildning & Certifikat

Jag är utbildad socionom och vidareutbildad som terapeut och legitimerad. Jag har 30 års klinisk erfarenhet av att arbeta med psykisk hälsa och jag arbetar fortfarande inom vården.