När människor ingår i en relation tar de med sig sina tidigare erfarenheter, både personliga och familjebaserade värderingar och åsikter, framtidsmål, ibland även barn och ex-makar. I början kanske man inte märker av dessa skillnader särskilt mycket, då bägge parter är upptagna den spänning och glädje som finns i början av en relation, vilket de inte vill förstöra genom att framhäva partnerns negativa sidor och/eller sin partners tidigare baggage. Risken med detta är att det kan skapas negativa känslor som kan leda till att paret slutar med att bråka om allt. Ibland omfattar “allt” faktiskt allting förutom den faktiska källan till konflikten.
Exempel på konflikter i relationen
En vanlig gemensam nämnare i relationskonflikter är oförmågan att effektivt kunna kommunicera med sin partner. Men innan vi kommunikationen med din partner, låt oss identifiera några vanliga konflikter som ofta uppstår i relationer:- Brist på tillit och osäkerhet
- Förändrade roller
- Missbruk
- Barnlöshet
- Kommunikationsproblem
- Psykisk eller fysisk misshandel
- Ekonomi och karriärsvårigheter t.ex. arbetslöshet
- Svartsjuka
- Skilsmässa
- Otillfredsställande sexliv eller andra sexuella svårigheter
- Otrohet
Parterapi online
Parterapi online är ett av de sätt man kan ta till för att lösa konflikter. Det är ett bekvämt och flexibelt alternativ som gör det möjligt för par att träffa en terapeut när det passar dem. Som vid individuell terapi online, kan paret chatta med sin rådgivare när de vill och planera när det passar dem att ha videosessioner. Även om man måste hitta en tid i veckan för sina online-sessioner, kan det inte mäta sig med hur stressigt det kan vara att hitta tid utanför arbetet, koordinera tiden med din partner som ska delta i sessionen, eller hitta en barnvakt som kan passa barnen under tiden.
Möjligheten att få familjerådgivning eller parterapi online på GoMentor eliminerar de hinder som finns för att skaffa hjälp, såsom tid, resa och ofta är fysisk parterapi eller familjerådgivning ett dyrare alternativ än att få hjälp online.
Nordens största online-plattform inom samtalsterapi och coaching är GoMentor. GoMentor erbjuder bara legitimerade psykologer, psykoterapeuter och coacher med olika expertisområden. Istället för att betala för var enstaka besök eller kontakt, är det en månadsavgift med obegränsad möjlighet att prata med din/er terapeut i vardagarna.
Månadsavgiften är ofta mindre än en session fysisk rådgivning. Det är inga bindningstider på månadsabonnemanget, så du kan avsluta det när du vill.
Mot bakgrund av att folk inte skaffar hjälp vara pga både tid och logistik, är GoMentor en enkel lösning för att eliminera dessa hinder. Om du letar efter flexibla alternativ och tänker att online rådgivning/terapi kan vara lämpliga för dig, din partner och er livsstil, då är du välkommen att läsa mer om GoMentor som ett alternativ till att lösa dina behov.
