<p><img style="float: right;" src="https://pics.gomentor.com/p/id_7167__b_0__ext_jpeg__w_400__hf_1/dreamstime_m_44140098.jpg" alt="Hypnose / hypnoterapi " width="300" height="200" />Hypnose og hypnoterapi handler om å komme i en transetilstand, hvor det mulig å jobbe med det ubevisste sinn til å løse problemer og skape forandring. Det ubevisste sinn rommer, i motsetning til det bevisste sinn, uante muligheter.</p>
<h2>Hvordan foregår hypnose?</h2>
<p>Det foregår ved at terapeuten ved hjelp av ulike teknikker hjelper deg til en avslappet transe-tilstand, som ligger mellom våken tilstand og dyp søvn. Det er en metode til å komme i kontakt med det ubevisste sinn som vi alle har.</p>
<h2>Hvem kan ha nytte av hypnose og hypnoterapi?</h2>
<p>Det kan være hensiktsmessig for alle som ønsker å forandre eller jobbe med noe i seg selv. Det kan brukes til en lang rekke problemer, blant annet:</p>
<ul>
<li>Angst, depresjon, sinne og svik</li>
<li>Endre på dårlige vaner, som for eksempel røyking</li>
<li>Hjelp til et varig vekttap</li>
<li>Personlig utvikling</li>
<li>Oppnå mål</li>
<li>Minske kroniske smerter</li>
<li>Forbedre hukommelsen</li>
</ul>
<p>Finn den rette mentoren for deg i listen under eller søk mer spesifikt via 'Find ekspert'-knappen til høyre. </p>