Unge og selvværd

I det seneste par år er der dukket flere og flere unge og yngre op på skærmen i min online-klinik for psykoterapi. Det er en bekymrende tendens, fordi det i næsten alle tilfældene drejer sig om klienter, som har alvorlige problemer med lavt selvværd.

Sådanne personlige problemer skal tages alvorligt, fordi de i ubearbejdet stand kan føre til begrænsninger i klientens sociale liv og daglige situation med ensomhedsfølelse og depression til følge.Bag det lave selvværd ligger som regel en længere række af dårlige oplevelser med nedladende bemærkninger eller små fiaskoer, som sammenlagt kan give indtryk af, at man "ikke dur til noget". Men ofte ligger der mere traumatiske oplevelser bag tilstanden.

Imidlertid kan et lavt selvværd heldigvis rettes op gennem samtaleterapi, så klienten kan opnå et godt og positivt liv i fremtiden

Selvværds-opbygning er et af mine faglige kerneområder som psykoterapeut, som vi blandt andet bearbejder med Kognitiv terapi (samtaler om selvforståelse og erkendelse), Transaktionsanalyse (samtaler om samtaleformer og reaktioner), og desuden Positiv tænkning (samtaler om 'køreplan' for et bedre liv og at opnå det). Disse ting er "redskaber", som jeg bruger til daglig via web-samtaler (skype) eller telefon-konsultationer.

Psykoterapeut Lars Serena

Tilknyttet GoMentor.com

tlf.: 42750554 kl. 12,00-22,00.

mail: lars.serena@gmail.com