Når teenageren er perfektionistisk

Er din teenager perfektionistisk?

Det lyder næsten som en sygdom, og det kan faktisk også opleves sådan.

Mange teenagere lider af perfektionisme. Vi lever i et meget præstationsfikseret samfund og som forældre er vi naturligt interesserede i, at vores børn klarer sig godt. 
Derfor har mange, herunder mange forældre, svært ved at erkende mønsteret, for hvad er der egentlig galt i at klare sig godt i skolen?

Der er selvfølgelig ikke noget galt i at klare sig godt. Problemet er, når det bliver en ond cirkel, når der ikke længere er balance: når det at klare sig godt ikke bidrager til forøget livskvalitet men snarere bliver et selvdestruktivt mønster, hvor det bliver sværere og sværere at indfri de tårnhøje og udefinerede forventninger, en teenager i sit uerfarne selvbillede kan finde på at stille til sig selv.
Desværre er mange unge idag er underlagt et perfektionismemønster, der stjæler al livsglæde og som kan blive livslangt, hvis ikke der gøres en målrettet indsats for at bryde det.

For hvornår er perfekt egentlig perfekt?
Oggaven er umulig. Ingen er jo perfekte, når det kommer til stykket.

Perfektionisten er kendetegnet ved, at hun ikke kan anderkende, hvornår nok er nok.

Årsagerne til perfektionisme er mange, her er et udvalg:

• forældrene eller én af dem stiller meget tydelige forventninger til teenagerens præstationer
• forældrene eller én af dem presser måske ikke direkte, men er selv meget præstationsorienterede eller måske selv perfektionist(er)
• forældrene eller én af dem er meget konkurrenceprægede; det smitter af på teenageren, selvom der ikke nødvendigvis er tale om direkte pres
• teenageren føler sig overset af forældrene, eller en af forældrene (fx en fraskilt far), og teenageren gør sig alverdens anstrengelser for at opnå den eftertragtede anderkendelse
• teenageren har lavt selvværd og forsøger at stive sig af med gode resultater i skolen
• teenageren er i konkurrence med en dygtig bror/søster (typisk ældre) og tror, at forældrene forventer lige så fantastiske resultater af teenageren selv
• teenageren vil gøre sine forældre glade og stolte

Det er muligt at bryde mønsteret og særligt hos teenagere er det endnu ikke så indgroet, som det kan være hos voksne. Og fordi teenageren hurtigt mærker gevinsten ved at lægge sit selvnedbrydende mønster på hylden er det som regel meget taknemmeligt at arbejde med.

Bliver teenageren så efterfølgende ligeglad med sine resultater i skolen? Nej, men teenageren bliver mere afslappet både inden og efter prøver, eksaminer og afleveringer. Livet bliver ikke en spændetrøje, som bliver mere og mere stram, fordi en perfektionist typisk straffer sig selv, ved at stille om muligt endnu større krav til sig selv, når tingene ikke lykkes. 
Det har stor værdi at være god til noget, men det giver ikke nødvendigvis værdi i sig selv at være bedst til noget. Det kan godt give en medalje, men livskvalitet er ikke garanteret, for den måles ikke i præstationer.

Det er meget livsbekræftende at se en teenager lægge et selvdestruktivt mønster på hylden og istedet hvile i sig selv, med lyst og mod til at mærke hele livet med venskaber, kærlighed, oplevelser og udvikling - drevet af ægte livslyst fremfor en umættelig indre perfektionist.