Du har søgt efter SE-foreningen

» Symptomer / Udfordringer
Under udarbejdelse
» Definition Under udarbejdelse

» Symptomer / Udfordringer
Under udarbejdelse
» Definition Under udarbejdelse

» Symptomer / Udfordringer

• Nervøsitet
• Ængstelige følelser
• Bekymring

» Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.

» Symptomer / Udfordringer

• Sørg for at du har nogen at snakket med.
• Forsøg at opretholde dine sædvanlige rutiner.
• Dine reaktioner og følelser kan være stærke, men er normale.
• Overvej om du har brug for hjælp til at komme videre.
• Giv dig selv den tid, du har brug for til at komme ovenpå igen.

» Definition

» Symptomer / Udfordringer

• Søvnforstyrrelser 
• Muskelspændinger 
• Hovedpine 
• Maveproblemer 
• Træthed 
• Nervøsitet
• Angst 
• Overspisning
• Mangel på energi og entusiasme
• Humørsvingninger 

» Definition Stress er en følelsesmæssig belastning af sindet og er forårsaget af både fysiske og psykiske problemer i livet. Alle har deres måde at håndtere stress på, men det anbefalede er behandling med psykoterapi.

» Symptomer / Udfordringer

• Sørg for at du har nogen at snakket med. 
• Forsøg at opretholde dine sædvanlige rutiner. 
• Dine reaktioner og følelser kan være stærke, men er normale. 
• Overvej om du har brug for hjælp til at komme videre. 
• Giv dig selv den tid, du har brug for til at komme ovenpå igen.

» Definition Det er svært at tænke klart i akutte krisesituationer på arbejdspladsen – men det er i disse situationer særligt vigtigt at vide, hvad man skal gøre.
Når mennesker mister én, der står dem nær – eller kommer ud for et alvorligt ulykkestilfælde, oplever de fleste, at deres reaktioner er anderledes end sædvanligt.

» Symptomer / Udfordringer

• Skyldfølelse
• Vemod
• Chok, fornægtelse 
• Vrede
• Angst 
• Træthed
• Kvalme 

» Definition Sorg og tab er meget stærke følelser, som kan forårsage intens bedrøvelse, når en person dør. Psykoterapi kan hjælpe med alle de følelsesmæssige og fysiske symptomer, der kan opstå, når man oplever sorg og tab.

» Symptomer / Udfordringer

• Personlige problemer 
• Arbejdsrelaterede problemer
• Problemer i parforholdet
• Helbreds- og fitness hjælp 
• Hjælp til at opnå romantik og kærlighed
• Håndtering af gæld
• Lavt selvværd og selvtillid

» Definition Life coaching er den proces, hvor mennesker hjælpe andre med at lære, hvordan man sætter og når specifikke mål i livet. Der er mange områder i livet, hvor coaching kan være en stor hjælp.

» Symptomer / Udfordringer

• Nonverbale kommunikationskundskaber
• Verbale kommunikationskundskaber
• Public speaking
• Gennemføre et salg eller en forhandling
• Planlægningsevne
• Opstarte sin egen virksomhed
• Forbedring af egne præstationer
• Forbedre sine egne ledelsesevner

» Definition Business coaching er rådgivning med det formål at hjælpe mennesker til at opnå mere i forretningslivet. En business coach kan hjælpe inden for mange specifikke områder. Denne form for coaching anbefales for mennesker, som nærer et ønske om at opnå mere i deres karriere.

» Symptomer / Udfordringer

• Nervøsitet
• Ængstelige følelser
• Bekymring

» Definition Angst er en normal menneskelig følelse, der gør en i stand til, at håndtere stressende situationer. Det kan også beskrives som nervøsitet. Symptomer på angst tæller bl.a. nervøse og ængstelige følelser. For nogle kan mentale problemer gøre ens angstniveau ekstremt og svært at håndtere.

» Symptomer / Udfordringer

• Bedre parforhold
• Hjulpen kommunikation
• En neutral person til at formidle

» Definition Parterapi bruges til at hjælpe par med, at blive bedre til at håndtere de problemer der måtte opstå i løbet af deres forhold. Selvom der kan være mange grunde til at gå i parterapi, vil det nærmest altid have positiv effekt, hvis man tager det seriøst.

» Symptomer / Udfordringer

• Sætte mål
• Karrierestrategier
• Hjælp med forhold
• Personlige forbedringer
• Identificere styrker og svagheder

» Definition Personlig coaching er rådgivning rettet mod mennesker, der har brug for hjælp til at opnå bestemte ting i deres liv.