Ring på: 53 73 21 50
Vi har altid åbent!

Mentaline - Forum

Mareridt hver nat

Hjem » Brugen af Mentaline » Mareridt hver nat

add reply Hold øje med denne tråd for besvarelser

One2One Sessions

Vi har lavet en lille guide der forklarer hvordan man kommer i gang med One2One Sessions inden for både terapi og coaching.

Søg efter terapeuter, psykologer eller coaches inden for et speciale
Vælg en terapeut, psykolog eller coach
Vælg en service eller et produkt du er interesseret i
Vælg og book et tidspunkt der passer dig
Betal online med Dankort eller kreditkort

Klik her for at læse mere om hvordan One2One Sessions fungerer.

	0	SMcGregor siger: 18 okt 2011 \| 11:51:30 Hej. Jeg er en kvinde på 23 år, og jeg er plaget af mareridt Jeg har en fantastisk kæreste, og vi har et godt forhold. Vi har været sammen i snart 2 år. Problemet er, at han kun er hjemme hver 2. Måned, da han er sømand. Dette klarer vi dog helt fint. Selvfølgelig er der et stort savn, men vi er overbeviste om, at det styrker forholdet. Men nu til problemet! Hver gang han er ude, har jeg mareridt hver eneste nat. Drømmer ofte, at han er mig utro eller at han går fra mig. Men også nogle gange, at der er sket noget i familien. Jeg vågner tit op grædende og forvirret. Og helt badet i sved. Jeg kan mærke mareridtet i kroppen hele dagen. Jeg ved ikke hvorfor jeg drømmer de ting. Jeg har i 2 år været meget syg af depression og angst, men er stort set rask nu. Måske er det derfor? Mine tidligere kærester har alle været mig utro. Min nuværende kæreste har aldrig været mig utro. Og han er meget ærlig. Han har aldrig haft en kæreste før mig, og aldrig været forelsket før. Men tanken om, at der har været mange kvinder før mig, giver mig kvalme og uro. Selvom det udelukkende kun har været sex for ham. Og efter han mødte mig, har han ændret sig meget. Men kun på den gode måde - også ifølge ham og hans venner. Jeg er meget jaloux pga hans fortid. Selvom det ER FORTID! Jeg ville så gerne kunne lægge det bag mig, og kun tænke på det dejlige forhold vi har. Og vores store kærlighed til hinanden. Det er bare svært for mig nogle gange. Når min kæreste er hjemme, har jeg kun mareridt 1-2 gange om måneden. Det er som sagt værst når han er ude og sejle... Synes det er hårdt at skrive sine aller inderste tanker ned. Men har brug for jeres hjælp. Vil så gerne af med de grimme tanker. Kærligst S.
				0	Christina List siger: 18 okt 2011 \| 21:03:04 Kære S. Det kan jeg sandelig godt forstå er hårdt og smertefuldt. Det er mig ret klart at din nuværende kæreste kommer til at vække nogle ubehagelige minder som stadig lever inde i dig, og som har mange ubehagelige føleleser tilknyttet som ikke er bearbejdet. Det er rigtig synd at det giver dig (og måske din ærlige kæreste) problemer stadigvæk i form af bla jalousi som du skriver... Jeg anbefaler dig helt klart at tage en times tid eller to i terapi for at få alt det gamle frygt, utryghed og uro bearbejdet, så du ikke længere får mareridt og så I kan få et dejligt forhold nu når I elsker hinanden så meget. I mellemtiden kan nogle øvelser være til lidt til gavn: 1) bla kan du prøve at minde dig selv om at det hele som sådan ikke handler om din nuværende kæreste,men at det er gamle følelser i dig som hører fortiden til. 2) du kan også prøve at bruge et par minutter inden du falder i søvn på at tænke igennem hvor glade I er for hinanden, at I har været sammen i 2 år, at du har en sød og ærlig kæreste, at han aldrig har været så forelsket før og at han ikke har været dig utro. Det ville kunne hjælpe lidt til at starte med, men det er ikke egentlig behandling. Du er også meget velkommen til at kontakte mig for hjælp. God arbejdslyst med det. Mvh Christina List
Reply
	0	Susanne Rosendahl siger: 25 okt 2011 \| 16:43:11 Kære SMcGregor Utroskab er og bliver en grim oplevelse. Det du har oplevet er misbrug af din tillid. Derfor er det også svært for dig, at ture give slip på den frygt for at blive svigtet igen. Dine drømme fortæller dig, at der er noget du bør få bearbejdet. Du fortæller også alle dine kærester har været dig utro. Der er klart et mønster fra din opvækst, som forstyrre dig i din nutid. Jeg vil klart anbefale der et terapi forløb, hvor du lære din historie at kende, hvordan den forstyrre og fungere for dig i nutid og få indarbejdet selvtillid og selvrespekt i dit liv. Du er rigtig velkommen til at kontakte mig, hvor jeg vil uddybe mit svar yderlig. Mange hilsner Susanne Rosendahl
				0	Helle Schøsler siger: 26 okt 2011 \| 23:00:52 Kære S Det ser ud til du har nogle tunge emner at tage fat om, tillid, svigt, troskab og jalousi (som også handler om selvværd). Sejt at du gør det her. Det er en god start og fortsætter du med terapeutiske samtaler er jeg sikker på du nok skal blive hjulpet igennem og videre. Jeg har stor lyst til at snakke med dig om dine vanskeligheder, kan jeg mærke. Dels fordi jeg som psykoterapeut er uddannet til det, dels fordi jeg har særlig interesse i søvnproblemer og drømmes betydning og dels fordi jeg selv er sømandskone og har været siden jeg var 24 år. Så du er meget velkommen til at ringe til mig, så vi kan snakke uddybende om dine behov for forandring og ønsker for evt. samarbejde. Se evt. mere her på min GoMentor-profil eller min hjemmeside www.psykoterapeuten-hps.dk Hører jeg ikke fra dig, ønsker jeg dig god vind, som sømændene siger. Med venlig hilsen Helle Pia 22 46 45 58
Reply
	0	Diana Lindegaard siger: 27 okt 2011 \| 14:18:56 Kære S, Det er rigtigt af dig at reagere på dine mareridt og der er ingen tvivl om, at du kan komme videre og lære at have tillid til, at du ikke vil gentage dit mønster endnu engang. Det virker som om du er moden til at tage næste skridt mod en bedre tilværelse uden tanker, der forpester din hverdag. Ring til mig på 22 19 10 32, hvis du vil fortælle lidt videre om din udfordring og tro mig, du kan godt overvinde de problemer, du beskriver. Venlige hilsner Diana Lindegaard


		Hold øje med denne tråd for besvarelser

Hjem » Brugen af Mentaline » Mareridt hver nat » Mareridt hver nat