Om Beritt Hansen
www.gomentor.com/da/beritthansen/
Vis intro video
Jeg er uddannet gestaltterapeut MPF og har en efteruddannelse i parterapi og mindfulness.
Har du udfordringer i livet og ønsker at lære dig selv bedre at kende med alt det du er?
Ønsker du at få større indsigt i, hvem du er, og derigennem skabe mere ro og balance?
Du kan blandt andet få hjælp til at:
- Blive mere af dig
- Forbedre dit selvværd
- Sætte grænser og stå ved dig selv
- Blive fri af din angst eller spiseforstyrrelse
- Få indsigt I dine ønsker og behov
- Frigøre fysiske og psykiske spændinger
- Få en større forståelse af dine handlemønstre og måden du er i relationer på
- Få klarhed i og omkring dit parforhold
- Forstå dine drømme
Terapien hjælper dig med at få større indsigt i dig selv med alt det du rummer. På den måde vil du få muligheden for at leve et liv mere i overensstemmelse med dine værdier med afsæt i dine ønsker og behov.
Som gestaltterapeut er jeg nysgerrig på det, som fylder hos dig i nuet og terapien tager afsæt i det du finder relevant at tale om.
Jeg ser dig på den måde du vælger at vise dig selv på overfor mig og jeg er undersøgende på din opfattelse af dig selv, omverden og de relationer du indgår i samt det du mærker.
I terapien øges opmærksomheden på dig selv, dine opfattelser og mønstre. Det gøres ved, at vi i samarbejde undersøger, hvad du mærker, føler og tænker og hvordan det påvirker dig med henblik på at opdage dig selv så du aktivt kan forholde dig til den du er og på den baggrund tage nye valg og beslutninger.
Gestaltterapi er oplevelsesorienteret, hvilket betyder, at du vil få erfaringer med dine udfordringer i terapien og dermed få oplevelser med, at du kan være og gøre noget andet end du har gjort hidtil. På den måde vil det være nemmere for dig at inddrage din indsigt i hverdagen.
Til at skabe oplevelser bruger jeg forskellige teknikker, som fremmer ejerskab for forandring samt giver mulighed for at lukke uafsluttet hændelser, som forhindrer dig i at leve som du ønsker dig. Opmærksomhed på automatiserede reaktionsmønstre skaber mulighed for at vælge noget andet og dermed bliver du i stand til at leve dit liv mere i nuet.
CV:
I de sidste 12 år har jeg arbejdet med mennesker med mange forskellige udfordringer og rummet alt fra misbrug (Herberg), prostitution (Reden) og sindslidelser til psykosociale og almene menneskelige udfordringer såsom livskriser, lavt selvværd og selvtillid, retten til at være den man er, accept af sig selv, grænsesætning, angst, spiseforstyrrelser, stress og meget mere. Jeg har gode erfaringer med, at møde det enkelte menneske og det som han/hende ønsker at undersøge med en ligeværdig og respektfuld tilgang.
Eksempler på resultater med klienter:
En mand med generaliseret angst og en kvinde som havde angst for at køre i metro, lærte begge at være med deres angst og have en normal hverdag. Manden har fundet ressourcer ved angsten som han husker på når den opstår og kvinden kører aktivit med metro.
Jeg har hjulpet kvinder med at stoppe med at overspise ved at undersøge følelserne bag spiseforstyrrelsen. De er gået fra terapien med mindre behov for kontrol og større accept af dem selv på baggrund af at have oplevet deres følelser og tanker som værende tilgængelige.
Mennesker med lavt selvværd har gået i terapi hos mig og er endt med at hvile mere i sig selv samt turde tro på deres værd og være i stand til at udtrykke det overfor sig selv og omverden.
Igennem de sidste mange år har jeg tilegnet mig stor erfaring med at hjælpe mennesker i den retning de ønsker med indlevelse og rummelighed. Jeg har ofte fået tilbagemeldinger fra de mennesker jeg har arbejdet med, at de føler sig trygge i mit selskab og har tillid til mig som person.
Klienter udtaler:
Ro indeni. Det er kort fortalt, hvad terapien giver mig.
Uanset hvor kaotisk livet synes at være, og hvor ulykkelig jeg kan være, går jeg altid fra Beritt, fortrøstningsfuld og mere bevidst om hvem jeg er og hvad jeg vil. Hun samler mig som menneske, og lærer mig at give plads til de forskellige, og til tider modstridende dele i mig.
Kvinde, 22 år
Mit forløb hos Beritt har givet mig mod på livet igen. Udfordringerne bliver nu taget med positiv energi. Igennem god vejledning og meget refleksion er jeg kommet ud med et roligere sind og overskud i hverdagen. Nu går jeg trygt ud i livet velvidende, at jeg altid har Beritt i baghånden.
Kvinde, 24 år
Jeg har følt mig anderledes siden jeg var barn. Jeg har prøvet mange terapiformer og selvudviklingskurser, af nysgerrrighed - og med den tanke, at lave om på mig selv. "Jeg var jo ikke god nok!" tænkte jeg. Efter mødet med Beritt er min søgen efter sandheden ikke mere relevant. Jeg behøver ikke at gå andre steder. Ved hjælp af Beritts nærvær og opmærksomhed får jeg mod til at stå ved mig selv og være glad for det.
Kvinde, 52 år
Læs mere om terapien på min hjemmeside www.bh-gestaltterapi.dk eller kontakt mig på nedenstående formular eller på telefon 61263693
Google kampagne Nørrebro.
GooglekampagneParterapi
Via nedenstående kalender kan du bestille den tid der passer dig, betaling foregår nemt og bekvemt med betalingskort. Betalingen trækkes ikke fra din konto før sessionen er afholdt og du kan ændre eller annullere din booking op til 24 timer før start hvis du skulle blive forhindret.
Du kan ligeledes booke en indledende gratis samtale, hvor får du lejlighed til at høre om, hvilke muligheder et forløb kan give dig. Desuden aftaler vi her nærmere, hvordan forløbet skal være.
