Depression

Depression

Depression er en psykisk tilstand, hvor man føler vemod, pessimisme og oplever en manglende interesse i livet. Selvom en svag depression fra tid til anden er almindeligt i livet, så er der en række symptomer, der kan indikere, at der er tale om en depressiv forstyrrelse. Alt efter hvilken form for depression der er tale om, så varierer tegnene på depression, selvom der også er ligheder. Den største fare i forbindelse med depression er selvmord. Psykoterapi og rådgivning kan forhindre dette i at være en realitet. Nedenfor er nogle flere facts, som er nødvendige at kende til vedrørende depression. 

Symptomer på depression 

• Koncentrationsbesvær er ofte et tegn på depression. 
• Dårlig dømmekraft eller problemer med at træffe beslutninger kan ligeledes være tegn på depression.
• Træthed og mangel på energi i længere perioder af gangen kan indikere depression. 
• Skyldfølelse, en følelse af at være værdiløs eller begge på en gang opstår hyppigt hos mennesker, der har en depression.
• Ekstrem pessimisme er et andet tegn på depression, som ikke må ignoreres. 
• Søvnløshed, overdriven søvn eller andre former for søvnproblemer kan være et tegn på depression.
• Mangel på interesse i livet og i sex kan betyde, at der er et problem med depression.
• Spiseforstyrrelser i form af enten at spise for meget eller for lidt ses ofte hos mennesker, der har en depressiv forstyrrelse. 
• Fysiske smerter -  eksempelvis hovedpine - kan indikere, at der er tale om depression, hvis andre årsager til hovedpinen er udelukket. 
• Selvmordstanker og –forsøg er alvorlige tegn på depression.

Der er forskel på, hvor farlige disse symptomer er, men selv mindre farlige symptomer kan gøre livet til et helvede for de, der har en depression. 

Farer i forbindelse med depression

Den største fare i forbindelse med depression er, at den kan føre til andre psykiske sygdomme og selvmord. Det er normalt at føle sig trist og deprimeret nogle gange, men i mere alvorlige tilfælde indser mange desværre for sent, at der er tale om alvorlig grad af depression. Dette er en af de mest alvorlige risici forbundet med depression. At trække sig tilbage fra samfundet kan også være farligt, da denne handling kan føre til isolation samt svær depression, og hvis de, der lider af depression, først indser dette for sent, kan det være farligt for dem selv.

Behandling af depression 

På GoMentor.com ser vi seriøst på depression. Dette er grunden til, at vi har tilknyttet en række psykologer som tilbyder online terapi for alle former for depressive lidelser. Dette gør vi ved at kombinere professionelle terapeuter med internettets muligheder for kommunikation og interaktion. Symptomer på depression kan være svære at klare alene. Mange er tilbageholdende med at søge hjælp, fordi de er vant til at trække sig tilbage og selv forsøge at klare det. Dette er et problem, da depression kan føre til store problemer i livet, hvis man ikke får behandling. Hvis du er klar til at række ud og få hjælp til at klare din depression, og du vil prøve noget nyt, så kan det være at GoMentor.com’s online behandling lige er det den rette behandlingsmetode for dig.

Definition af Depression

Depression kan defineres som en sindstilstand, der er kendetegnet ved ekstremt vemod, pessimisme og mangel på interesse i livet. Symptomer på depression kan være søvnproblemer, ukontrolleret gråd, mangel på interesse i livet samt andre fysiske og psykiske problemer.

Symptomer på / Grunde til Depression

• Koncentrationsbesvær 
• Træthed og mangel på energi   
• Overdreven søvn 
• Irritabilitet
• Manglende sexlyst 
• Mangel på interesse i livet
• Spiseforstyrrelser
• Fysiske smerter og gener
• Selvmordstanker
• Selvmordsforsøg