Om Anne-Grete Kerne Jørgensen
www.gomentor.com/da/annegretejoergensen/
Jeg er ID-psykoterapeut MPF og har egen praksis i Allerød i gåafstand fra tog.
Jeg arbejder med individuelle klienter, par og grupper.
Jeg har særligt fokus på heling hos dig, der har mister orienteringen eller balancen i livet – mentalt, følelsesmæssigt, kropsligt eller sjæleligt. Jeg støtter dig i at åbne til kernen og de dybere lag i dig selv i forhold til accept, bevidstgørelse, forandring og udvikling.
Du behøver ikke at gå vejen alene!
Jeg har særligt fokus på heling hos dig, der har mister orienteringen eller balancen i livet – mentalt, følelsesmæssigt, kropsligt eller sjæleligt. Jeg støtter dig i at åbne til kernen og de dybere lag i dig selv i forhold til accept, bevidstgørelse, forandring og udvikling.
• Står du midt i en livsovergang, som du har svært ved at rumme eller tackle ?
• Bærer du på sorgen over tab af et kært menneske og har svært ved at komme videre?
• Oplever du, at du er særligt sensitiv?
• Måske oplever du at have lavt selvværd og kender følelsen af den sviende skam?
• Har du stress eller oplever du angst?
• Måske har du brug for at komme tættere på din egen sandhed?
• Har I mistet gnisten i parforholdet?
Så kan det være en stor hjælp at opsøge en udenforstående sparringspartner, som kan støtte dig i nænsomt at acceptere og rumme, det som er. Du vil få støtte til at gå dybere ind i dig selv for at bearbejde og afspænde energien i tankerne, kroppen og de svære følelser. Og du vil få rum til at opdage nye sider og dermed også nye muligheder og svar i dig selv og mulighed for at læne dig ind i dét, der er større end dig selv.
Alle livsproblematikker er som udgangspunkt relevante, vedkommende og rummer en mulighed for udvikling – en invitation til at møde og genforenes med et dybere aspekt af dig selv.
Det væsentlige for mig er din motivation - dit mod til at se ærligt på dig selv og dit ønske om forvandling.
Jeg skaber et trygt, åbent og nærværende rum, hvor jeg omsorgsfuldt og dynamisk vil møde dig, der hvor du er og intuitivt guide dig videre i processen. Jeg ved, at du har svarene i dig selv og guider dig til at finde dem i din kerne. Du vil få støtte til at bruge dit åndedræt, mærke efter i kroppen og lade den være medfortæller af din historie, dine ønsker og dine behov.
I mit terapeutiske arbejde anvender jeg forskellige former for samtaleterapi, krops- og energiarbejde, opmærksomhed på åndedrættet, tegneterapi og drømmearbejde - og når situationen tillader det humor og et kærligt skub.
Jeg betragter mig selv som katalysator i processen.
Mit fokus
Mit fokus er at arbejde med og give støtte ind i forandringsprocesser - bevidstgørelse, accept af det som er, afvikling og udvikling frem mod indre healing og autensitet.
Med udgangspunkt i Bodynamic systemet opfatter jeg begreberne samhørighed og værdighed (vær-dig-hed), som de grundenergier, der giver os drivkraft i livet.
Vores behov for samhørighed, vores behov for værdighed og vores mulighed og færdighed til at balancere mellem dem, er grundkernen i mange af vores livsproblematikker. Op gennem barndom og voksenliv forsøger vi at bevare størst mulig samhørighed med omgivelserne omkring os og størst mulig værdighed i os selv, og når det ikke lykkes tilstrækkeligt, opgiver vi dele af os selv og holder andre dele tilbage.
Disse ubalancer sætter sig som aftryk i kroppens muskler, bindevæv og nervesystem. Kroppen husker alt. Dybt inde i vores kerne ved vi, at disse grundenergier findes og at det er værd at lede efter vejen tilbage for at genoprette den sunde balance. Når vi bliver opmærksomme på vores længsel og begynder vores søgen efter at genfinde tabte ressourcer og helhed i os selv, henter vi kraft fra drivkraften mod samhørighed og værdighed.
Denne rejse kan med et kraftfuldt symbol ses som en spiral eller en labyrint. På mange måder bliver vi inviteret til og konfronteres med de samme udfordringer, opgaver og problemer på dybere og dybere niveauer livet igennem.
Ethvert problem eller aktuel udfordring, kan være netop din invitation til at komme tættere på dig selv og din kerne.
Min baggrund
Jeg har på min egen rejse fået mulighed for både personligt, fagligt og spirituelt lag på lag at udvikle kompetencer, som jeg med dyb ydmyghed stiller til rådighed i mit terapeutiske arbejde.
Mit menneske- og livssyn tager afsæt i en psykodynamisk-humanistisk-eksistentiel tilgang og medinddrager hele tiden kroppen og det transpersonlige perspektiv. Min overbevisning er, at vi har en kerne eller sjæl, som er vores inderste essentielle værens kerne eller vores inderste sandhed, som bevidsthedsmæssigt er forbundet med andre mennesker og alt omkring os.
Jeg har mange års erfaring som leder, herunder erfaring i kommunikation og udvikling af menneskelige potentialer, organisationsudvikling og familiearbejde, underviser på inspirationskurser med voksne arbejdsløse, pædagogisk konsulent, terapi i eget regi, bred og alsidig livserfaring, personlig erfaring med stress og tab.
Jeg er født i 1957 og lever i et fast parforhold, er mor til tre voksne børn og har et barnebarn.
Via nedenstående kalender kan du bestille den tid der passer dig, betaling foregår nemt og bekvemt med betalingskort. Betalingen trækkes ikke fra din konto før sessionen er afholdt og du kan ændre eller annullere din booking op til 24 timer før start hvis du skulle blive forhindret.
Du kan ligeledes booke en indledende gratis samtale, hvor får du lejlighed til at høre om, hvilke muligheder et forløb kan give dig. Desuden aftaler vi her nærmere, hvordan forløbet skal være.
