Om Anna Bentzen
www.gomentor.com/da/annabentzen/
Jeg har praksis 2 steder:
1. Gammel Hovedgade 6c, 2970 Hørsholm
2. Nørre voldgade 21, 5 sal 1358 København K
Min første opgave i vores samarbejde er at få dig til at være tryg og føle tillid - til mig og til processen. Som terapeut arbejder jeg på en direkte og respektfuld måde.
Du er eksperten på dig – jeg er eksperten på de værktøjer, der giver dig muligheden for at blive herre i dit eget liv. Eet af de vigtigste værktøjer i denne sammenhæng er opmærksomhed/bevidsthed om dine tanke- og handlemønstre.
Ved at blive bevidst om disse mønstre, får du nemlig mulighed for at vælge, om du vil ændre dem. Og dette gør sig gældende uanset om din problemstilling handler om angst, afhængighed, depression, stress eller noget helt andet.
Jeg har endvidere været gruppeleder i Kræftens Bekæmpelses sorggrupper for efterladte siden 2007 og har derfor stor erfaring med at arbejde med problemstillinger, der handler om sorg og tab.
Foruden ovennævnte specialer har jeg også stor erfaring med at arbejde med eksamensangst, selvværd og ensomhed og jeg inddrager ofte mindfulness, som træning i bevidst nærvær med tanker, krop og følelser.
Jeg tilbyder individuel terapi og parterapi - og har klinik i både Hørsholm og København.
Via nedenstående kalender kan du bestille den tid der passer dig, betaling foregår nemt og bekvemt med betalingskort. Betalingen trækkes ikke fra din konto før sessionen er afholdt og du kan ændre eller annullere din booking op til 24 timer før start hvis du skulle blive forhindret.
Du kan ligeledes booke en indledende gratis samtale, hvor får du lejlighed til at høre om, hvilke muligheder et forløb kan give dig. Desuden aftaler vi her nærmere, hvordan forløbet skal være.
